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CIMA FITNESS CLUB

Vanesa Paola

CONTENIDO DEL ENTRENAMIENTO:
El Sistema de Entrenamiento, ofrece a usted los siguientes servicios: Consulta antropometrica para determinar:
Porcentaje de grasa
Medidas porcentuales por grupo musculares
Masa corporal
2 consultas al comenzar y al terminar. 
Evaluación completa en donde usted debera responder preguntas relacionadas a sus objetivos y de control para poder iniciar el entrenamiento. 
1.Sugerencia alimentaria ( Orientación para una mejor y sana alimentación )
2.Plan de entrenamiento (Servicio de Entrenador Personalizado)
Masa corporal
DURACIÓN Y HORARIOS:
Lunes a viernes El entrenamiento dura 1hora 20minutos aproximadamente la franja horaria es de 8am a 12 del mediodía y de 14:30hrs  a 21:00hrs.

ENTRENADOR PERSONAL

DESAFÍO 25 DÍAS

CONTENIDO DEL ENTRENAMIENTO:
Musculación libre con una rutina personalizada.

BÁSICO MUSCULACIÓN

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